2014年11月
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お肌に効き目のあるフェイシャルマッサージ

毎日のお肌のお手入れを、皆さんはどんなふうに頑張っていらっしゃいますか?基礎化粧品を気になる悩みに合わせてそろえたり、お肌の調子が悪い時には少々高額でも効果のありそうな化粧品にかえてみたり、色々なさっていることと思います。 いろいろなお肌のケアの方法がありますが、自宅でのケアだけではなかなか効果が上がらない、なんとなくお肌が疲れている感じがする、といったことはありませんか。もしかしたら顔のリンパの流れが滞っていて、それでお肌の疲れがなかなか取れないのかもしれません。そういう時にはプロの手を借りるというのも一つの方法です。フェイシャルエステなどを受け、リンパの流れを良くする事で、リフトアップやハリなどが違ってくる事もあるのです。体だってマッサージを受けた後はむくみなども取れて老廃物も排出されたりしている事を考えると、分かりやすいと思います。 では、どんな所でフェイシャルマッサージを受けれると言えば、エステサロンなどでマッサージを受けるのも一つの手段です。ですがサロンは少々高額で、定期的に通う事を求められるケースも多いので、時間と金銭的に余裕がないと通うのはむずかしいかもしれません。 しかし、フェイシャルマッサージを受ける事はほかの場所でもできるのです。最近街中のスーパー銭湯や温泉施設などに、マッサージと並んでフェイシャルマッサージを含むエステの店舗などが入っています。そういうところですとフェイシャルマッサージを受けるのに金額も安く、勧誘される事もありません。手軽にフェイシャルケアを受ける事ができるのです。他にも、体用の女性向けのマッサージ店なども、フェイシャルマッサージをおこなっている事が多いです。時間も15分など短い時間の設定があるので、おすすめです。 高額と思われがちなフェイシャルマッサージですが、リーズナブルな所もありますので、ぜひ試してみてくださいね。

シミ改善を期待して

デコルテに出来たシミが気になって仕方ないので、ネットでいろいろ調べたところ、ビタミンCやビタミンB群がシミに効くというのを見かけて早速ドラッグストアへ行きサプリメントを買ってきました。 サプリメントの説明書きを読むと、一日目安量は3粒らしいです。 ネットで調べた時にビタミンCはすぐに体外に排出されてしまうから、一度にたくさん摂るのではなく何回かに分けて摂った方が良いと書いてあったので、それを参考にして食事の度にサプリメントを飲むようにします。 これでシミに変化があればいいんですが。 せめてニキビができにくい体質になってくれれば良いと期待しつつ飲み始めました。 ネットでシミについて調べた時に、シミの改善のためには一日2,000mgのビタミンCの摂取が必要とも書かれていました。 そうするとこのサプリメントの目安量の約2倍になります。 シミは消したいけれど、その量を飲むのはちょっと躊躇するというのが本音です。 ビタミンCは体外に排出されるスピードが速いから、飲んでも大丈夫かもしれないと現在自分の中で絶賛葛藤中です。 夏が近づくと薄着になるので、それまで気にならなかったシミやニキビが気になり始めて今大慌てでケアをし始めたところです。 思春期の頃にはニキビに悩まされることなどなかったのに、大人になった今ニキビとニキビ痕に悩まされています。

乾燥肌への対処

大学進学をきっかけに関東に引っ越しました。私の地元は一年を通して雨が降る日が多く、除湿器が手放せないところでした。
ですが、関東はとにかく乾燥します。特に冬はもう、肌がかさかさに…。ひどい… Read more